可使用lrzsz ：
lrzsz 是一个 Unix/Linux 系统上的文件传输工具包，包含 rz 和 sz 两个命令，用于通过串行端口或终端进行文件传输。lrzsz 支持 XMODEM、YMODEM 和 ZMODEM 协议，其中 ZMODEM 是最常用的协议，因为它支持批量传输和错误恢复。
安装 lrzsz
在大多数 Linux 发行版上，你可以使用包管理器来安装 lrzsz。
对于 Debian/Ubuntu 系统：
sudo apt-get install lrzsz
对于 CentOS/RHEL 系统：
sudo yum install lrzsz
使用 lrzsz
lrzsz 通常与终端仿真程序（如 minicom、screen 或 tmux）一起使用，或者与支持 ZMODEM 的 SSH 客户端（如 SecureCRT 或 Xshell）一起使用。上传文件到服务器（使用 rz 命令）
在远程服务器上运行以下命令：
rz
这将启动一个 ZMODEM 接收会话，然后你可以在本地终端选择要上传的文件。
下载文件到本地（使用 sz 命令）
在远程服务器上运行以下命令：sz filename
例如：sz example.txt
这将启动一个 ZMODEM 发送会话，并将 example.txt 文件下载到本地。
批量上传和下载文件
rz 和 sz 都支持批量文件传输。批量上传文件：
在远程服务器上运行：
rz然后在本地终端选择多个文件进行上传。
批量下载文件：
在远程服务器上运行：sz file1 file2 file3
例如：sz example1.txt example2.txt example3.txt
这将同时下载多个文件。
注意事项
终端仿真器支持：确保你的终端仿真器支持 ZMODEM 协议。例如，SecureCRT 和 Xshell 等 SSH 客户端内置支持 ZMODEM。
权限：确保你有权访问和传输的文件的权限。
网络稳定性：虽然 ZMODEM 支持错误恢复，但网络连接的稳定性仍然很重要，以确保文件传输的顺利进行。
lrzsz 是一个非常方便的工具，特别是当你需要通过终端进行文件传输时。它的简单性和可靠性使其成为许多系统管理员和开发人员的首选工具。网友回复
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