简单说：unshare 是“临时换个隔离环境”，而 systemd-nspawn 是“启动一个轻量级容器”。
unshare 是 Linux 命令，能让你在当前会话中临时创建一个新的命名空间（比如网络、进程、挂载点等），实现部分隔离，但不启动完整系统，适合快速测试或脚本使用。
systemd-nspawn 是 systemd 提供的容器工具，类似轻量 Docker。它会启动一个独立的根文件系统，拥有自己的进程树、网络、主机名等，更像一个“迷你 Linux 系统”，适合运行完整服务。打个比方：
unshare 就像戴上耳机隔绝声音（局部隔离），
systemd-nspawn 则像走进一个隔音房间（完整小环境）。
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