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闲置老电脑改造家庭私有云NAS，可根据自身技术基础选不同方案，从新手友好的简易改造到功能强大的专业系统安装都有适配方式，改造前建议先做基础硬件优化（清理灰尘、换硅脂保证散热，优先用“SSD装系统+机械盘存数据”的组合），以下是4种主流实操方案：

Windows自带功能改造（新手零成本首选）无需重装系统，利用Windows的SMB共享功能快速实现文件共享，适合仅需基础存储、不想折腾的用户。

先做基础设置：打开控制面板进入“网络和共享中心”，在高级共享设置中启用SMB 1.0/CIFS协议，同时开启“网络发现”和“文件和打印机共享”。

设置文件夹共享：右键需要共享的文件夹（比如存放照片、影视的文件夹），选择属性-共享，添加可访问的用户并设置权限（只读/读写）。

多设备访问：同一局域网内，手机（装ES文件浏览器等工具）或电脑输入\\老电脑局域网IP，就能直接访问共享文件。若想外网访问，可在路由器做445端口映射，搭配花生壳等DDNS工具绑定动态IP，通过公网IP访问。

飞牛OS安装（家庭用户推荐，功能均衡）国产免费NAS系统，界面是图形化的，操作简单还自带内网穿透，支持影视刮削、相册备份等实用功能，不用额外配置复杂参数。

制作启动盘：去飞牛OS官网下载ISO镜像，用Rufus工具将镜像写入U盘，记得选择“DD模式”。

安装系统：把U盘插入老电脑，开机按BIOS快捷键（常见F2、Del）设置U盘启动，按提示完成安装，建议给系统分区预留至少64GB空间。

基础配置：安装完成后，在其他设备浏览器输入老电脑IP:5666进入管理界面，添加机械硬盘，还能按需设置RAID备份。

外网访问：注册飞牛账号后，直接用系统内置的内网穿透功能，不用申请公网IP就能远程访问文件。

OpenMediaVault（OMV，技术爱好者进阶选）基于Linux的开源NAS系统，免费且稳定性强，支持RAID阵列、快照备份等专业功能，还能通过插件扩展下载工具、媒体服务器等功能，适合想折腾更多进阶功能的用户。

准备工作：从OMV官网下载镜像，用BalenaEtcher制作启动盘，老电脑BIOS关闭Secure Boot。

安装与初始化：U盘启动后按图形化指引安装，完成后通过浏览器访问设备IP进入管理界面，先创建存储池，将机械硬盘格式化（推荐EXT4格式）。

扩展功能：在插件中心安装qBittorrent实现远程下载，装Jellyfin插件打造影音库，还能设置定时备份任务，保障数据安全。

TrueNAS部署（极客/追求企业级稳定性选）前身是FreeNAS，拥有企业级ZFS文件系统，数据容错性强，支持Docker和虚拟机，适合多硬盘、需要高可靠性存储的场景（比如存放大量重要工作文件、影视资源）。

制作启动盘：官网下载TrueNAS镜像，用Rufus写入U盘。

安装系统：老电脑从U盘启动，安装时选择将系统装在SSD上，数据盘单独用机械硬盘组存储池，建议设置RAID-Z1或RAID-Z2模式，防止硬盘损坏丢失数据。

功能部署：进入Web管理界面后，可通过Docker部署Syncthing实现多设备文件同步，或装Plex插件做影音转码；若需外网访问，配置路由器端口映射，搭配Cloudflare DDNS绑定域名即可。

改造后关键补充

散热与功耗：老电脑要7×24小时运行，需清理CPU散热器灰尘并更换硅脂；可在BIOS设置硬盘休眠，关闭不必要的硬件（如独立显卡、光驱），降低功耗和噪音。

数据安全：重要数据优先用双硬盘做RAID 1镜像备份，同时定期将关键文件拷贝到移动硬盘做冷备份；开启账号密码登录，避免陌生人访问。

设备适配：若老电脑配置极低（如内存≤2GB），优先选飞牛OS或Windows共享方案，避免因内存不足导致系统卡顿。